Tibetské ponaučenia

25 životných múdrostí od Tibeťanov

Múdrosti tibetských mníchov sú známe tisícročia, sú nadčasové a myslím si, že veľmi aktuálne práve pre dnešnú dobu...

1. Ak sa ti niečo páči, povedz to.

2. Ak sa ti niečo nepáči, povedz to.

3. Ak ti niekto chýba, zavolaj mu.

4. Ak niečomu nerozumieš, opýtaj sa.

5. Ak sa chceš s niekým stretnúť, pozvi ho.

6. Ak niečo chceš, popros.

7. Nikdy sa nehádaj.

8. Ak chceš, aby ťa ľudia chápali, vysvetľuj.

9. Ak si sa previnil, povedz to priamo a nehľadaj výhovorky.

10.Mysli na to, že každý má svoju pravdu a tá sa nemusí zhodovať s tvojou vlastnou.

11. Nestýkaj sa so zlými ľuďmi.

12. Najdôležitejšia v živote je láska. Všetko ostatné sú zbytočnosti.

13. Naše problémy sú iba v hlave.

14. Okolitý svet nie je ani dobrý ani zlý – je mu úplne jedno či existuješ.

15. Z každej udalosti sa snaž v živote získať pre seba niečo užitočné.

16. Nebuď suchár.

17. Pamätaj, že nikomu nie si nič dlžný.

18. Nezabudni, že nikto ti nie je nič dlžný.

19. Neľutuj ani čas, ani peniaze, ktoré minieš na šťastie zo spoznávania sveta.

20. V živote sa spoliehaj vždy iba sám na seba.

21. Ver svojim pocitom.

22. K ženám ( v podstate aj k mužom ), rovnako ako k deťom, buď trpezlivý a trochu zhovievavý.

 23. Ak máš zlú náladu, tak sa zamysli nad tým, že keď umrieš, nebudeš mať ani tú.

 24. Ži dnes, pretože včerajšok už nie je a zajtrajšok ani nemusí byť.
 
25. Pamätaj, že dnešok je ten najvzácnejší deň...!

Zdroj: web
preklad: JA 

Read More

Exupéry MALÝ PRINC

12 citátov z MALÉHO PRINCA, ktorým ste ako deti nerozumeli,  ale teraz vám môžu zmeniť život....

 ...keď písal francúzsky spisovateľ a pilot Antonio De Saint-Exupéry Malého princa ani netušil, že vytvorí jeden z najznámejších a najprekladanejších rozprávkových príbehov na svete. Ak ste aj vy k Malému Princovi kedysi privoňali, ale nepochopili ste jeho podstatu, možno je načase dať mu druhú šancu.

Dávať knihu Malý Princ do školských osnov základnej školy zrejme nebolo najšťastnejšie.Väčšinu myšlienok totiž pochopíme až ako dospelí.

Toto je 12 citátov, nad ktorými by sa mal každý človek  pokúsiť premýšľať a vniesť do svojho života, pretože sú nadčasové a aktuálne aj v tejto dobe...

1) ,, Správne vidíme iba srdcom. Čo je dôležité, zostáva očiam skryté ".

2) ,, Až si budeme vedomí svojej úlohy, hoci úplne bezvýznamnej, až potom  budeme šťastní. "

3) ,, Bez lásky sa nedá nič robiť. Čím ťažšia je práca, ktorej v mene lásky venuješ svoje sily, tým väčšie je tvoje nadšenie. Čím viac dávaš, tým sa stávaš väčším. "

4) "Bral vážne bezvýznamné slová a bol preto veľmi nešťastný."

5) ,, Pre lásku ľudia netrpia. Trpia pre pocit vlastníctva, ktorý je opakom lásky. "

6) ,, Skutočná láska sa nikdy nevyčerpá, a keď sa obrátiš k tej pravej studni, bude tým štedrejší, čím viac z nej budeš piť. "

7) ,, Ak chceš porozumieť ľuďom, prestaň počúvať, čo hovoria. "

8) ,, Keď človek ponižuje, potom len preto, že je sám nízky. "

9) ,, Všetci dospelí boli deťmi, ale málokto si na to pamätá. "

10) ,, Stávaš sa navždy zodpovedným za to, čo si si k sebe pripútal. "

11) ,, Dokonalosť nie je dosiahnutá vtedy, keď už nie je čo pridať, ale vtedy, keď už nemôžete nič odobrať. "

12) ,, Nedokážem žiť bez lásky. Vždy som hovoril, konal a písal vedený len láskou. "


 
 

Read More

MÚDROSTI VZÁCNYCH ĽUDÍ

9 myšlienok Lao-Ce na každý deň

Lao-C alebo tiež Lao Tse je jedným z najväčších filozofov ľudstva. Autor známej knihy Tao te ťing, základnej knihy taoizmu. 

Prinášame jeho 9 myšlienok pre zdravšiu myseľ:

 1. Cesta dlhá 10.000 míľ začína jedným krokom.

2. Ak nezmeníte svoj smer, skončíte tam, kam smerujete.

3. Prechádzajte ťažkosťami tým, že zvládate jednoduché.

4. Poznať vonkajšie veci je inteligencia, poznať sám seba je múdrosť.  
Ovládať ostatných je moc, zvládnuť sám seba je pravá sila.
Keď si uvedomíte, že máte dostatok, potom ste naozaj bohatí.

5. Ak chcete prebudiť všetku ľudskosť, prebuďte najprv sami seba. Ak chcete odstrániť všetky utrpenia sveta, najprv odstráňte v sebe všetko negatívne.  Najvyšší dar, ktorý môžete dať, je vaša vnútorná premena.

6. Učím ľudí  3 základné veci:  jednoduchosť, trpezlivosť a súcit. To sú 3 najväčšie poklady.

7. Život je súhra prírodných fenoménov a zmien. Neodporujte im, tým iba trpíte. Nechajte realitu byť realitou. Nechajte veci prirodzene plynúť tak ako sami chcú.

8. Príroda neponáhľa a napriek tomu všetkého dosiahne...

9. Správny cestovateľ nemá žiadne plány ani zámer dokončenia cesty. 



Zdroj: joga-online

Preklad: JA 

Chcete sa naučiť jednoduchosti života, zdravia a získať cenné rady? Zavítajte do našej pripravovanej praktickej školy zdravia, kde vám pomôžeme získať  rozhľad...

www.cestouzdravia.sk 
www.facebook.com/cestouzdravia 
 

Read More

Rady a múdrosti známych ľudí...

SEDM POSELSTVÍ KVĚTY FIALOVÉ

PRVNÍ POSELSTVÍ:
Zázrak přijde, když otevřeš své srdce.

DRUHÉ POSELSTVÍ:
Štěstí se rodí v tichu.

TŘETÍ POSELSTVÍ:
Cokoliv děláš druhým, děláš sám sobě.

ČTVRTÉ POSELSTVÍ:
Více lásky. Tohle má smysl.

PÁTÉ POSELSTVÍ:
Dokud to svíráš, tak to nemáš.

ŠESTÉ POSELSTVÍ:
Jsi bytost bez hranic.

SEDMÉ POSELSTVÍ:
Svým úsměvem můžeš změnit svět.

Autor: Květa Fialová





www.cestouzdravia.sk
www.facebook.com/cestouzdravia

Read More

Rady a poznania slávnych...

CHARLIE CHAPLIN - dnes viem...


Keď som začal skutočne milovať sám seba, dokázal som poznať, že psychická bolesť a utrpenie je pre mňa iba varovaním, aby som nežil proti svojej vlastnej pravde. Dnes viem, že sa tomu hovorí  AUTENTICITA.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, pochopil som, ako veľmi druhého zahanbuje, keď mu vnucujem svoje želania, hoci viem, že na to nie je ani vhodná doba, ani na to ten človek nie je pripravený, i keby som tým dotyčným bol ja sám. Dnes viem, že sa tomu hovorí  ÚCTA.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, prestal som túžiť po inom živote a dokázal vidieť, že všetko okolo mňa je výzvou k rastu. Dnes viem, že sa tomu hovorí  ZRELOSŤ.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, pochopil som, že vždy a pri každej príležitosti som v správnom čase na správnom mieste a že všetko, čo sa deje, je správne. Od tej doby som mohol byť kľudný. Dnes viem, že sa tomu hovorí  UVEDOMENIE.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, prestal som sa okrádať o voľný čas a robiť veľkolepé plány do budúcna. Dnes robím len to, čo ma baví a pôsobí mi radosť, čo milujem a čo poteší moje srdce, robím to po svojom a svojim vlastným tempom. Dnes viem, že sa tomu hovorí  JEDNODUCHOSŤ.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, zbavil som sa všetkého, čo pre mňa nebolo zdravé. Jedla, ľudí, vecí, situácií a všetkého ďalšieho, čo ma neustále sťahovalo dolu, preč odo mňa samotného. Spočiatku som to nazýval zdravým egoizmom. Dnes však viem, že je to  SEBALÁSKA.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, prestal som chcieť mať vždy pravdu, a tak som sa menej často mýlil. Dnes som poznal, že sa tomu hovorí  NADHĽAD.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, nechcel som už žiť ďalej minulostí a starať sa o svoju budúcnosť. Teraz žijem už len v tomto okamžiku, kde sa deje VŠETKO. Tak dnes prežívam každý deň, a hovorím tomu  NAPLNENIE.

Keď som začal skutočne milovať sám seba, uvedomil som si, že zo mňa moje zmýšľanie môže urobiť úbohého a chorého človeka. Keď som však povolal na pomoc silu svojho srdca, dostal môj rozum významného partnera. Tomuto spojeniu dnes hovorím  MÚDROSŤ.

Nemusím sa už obávať sporov, konfliktov a problémov so sebou samým a s ostatnými, pretože dokonca i hviezdy sa spolu niekedy zrazia a vzniknú tak nové svety.

"Dnes viem, že to je ŽIVOT..."

CHARLIE CHAPLIN  

Read More

Rady vzácnych ľudí...

 Návod pre život...

1. Vezmite do úvahy, že veľká láska a veľké skutky zahŕňajú veľké riskovanie.
 
2. Keď prehráte, nenechajte si ujsť ponaučenie prečo. 

3. Držte sa troch R:

     Rešpektu voči sebe.

     Rešpektu voči ostatným.

     Responsibility - zodpovednosti za všetky svoje činy.
 
4. Pamätajte si, že keď nedostanete to, čo chcete, je to niekedy skvelý zásah šťastia.

5. Naučte sa pravidlá, aby ste vedeli, ako ich správne porušiť.

6. Nedovoľte, aby malé nezhody zranili veľké priateľstvo.

7. Keď si uvedomíte, že ste urobili chybu, urobte okamžite kroky k jej náprave.

8. Každý deň buďte nejaký čas osamote.

9. Otvorte svoju náruč zmene, ale nevzdávajte sa pri tom svojich hodnôt.

10. Pamätajte si, že mlčanie je niekedy tá najlepšia odpoveď.

11. Žite dobrý, čestný život. Až potom zostarnete a budete sa pozerať späť, budete sa môcť tešiť z neho druhýkrát.

12. Milujúca atmosféra vo vašej domácnosti je základom vášho života.

13. Pri nezhode s vašimi milovanými, riešte len prítomnú situáciu. Nevynášajte na svetlo minulosť.

14. Zdieľajte svoje poznatky. Je to spôsob, ako dosiahnuť nesmrteľnosť.

15. Buďte jemní k Zemi.

16. Raz do roka sa vyberte niekam, kde ste nikdy pred tým neboli.

17. Pamätajte si, že najlepší vzťah je ten, v ktorom vaša vzájomná láska je väčšia, než vaše vzájomné potreby.

18. Posudzujte svoj úspech tým, čoho ste sa museli vzdať, aby ste ho dosiahli.


19. Pristupujte k láske a vareniu s hravou bezstarostnou odovzdanosťou.

                                                                                          *** posolstvo  Dalajlámu***

Read More

Múdrosti vzácnych ľudí

Múdrosť Ježiša....aj po tisícročiach...

Tieto slová údajne povedal svojim učeníkom Ježiš
Nazaretský v dobe putovania po Egypte.
Fragmenty týchto ponaučení sú zachytené v kanonických evanjeliách.
Celé sú zaznamenané v takzvaných kumránskych zvitkoch, ktoré boli nájdené
v Palestíne pri Mŕtvom mori v polovici dvadsiateho storočia ........

PRIKÁZANIE ŠŤASTIE
 
Keď zišiel z vrchu, kde privítal východ Slnka, povedali tí, ktorí sa zhromaždili pri úpätí hory:

- Si pre nás zdroj inšpirácie. Tvoje slová menia srdce a tvoja múdrosť rozjasňuje rozum. Túžime ťa počúvať. Povedz nám, kto sme?
Usmial sa a povedal:

Ste svetlo sveta.
Ste hviezdy. Ste chrám pravdy.
V každom z vás je vesmír.
Podriaďte rozum srdcu, pýtajte sa svojho srdca, počúvajte skrz svoju lásku.
Blažení sú tí, ktorí poznajú jazyk bytia.

- Aký je zmysel života?
Život je cesta, zmysel aj odmena.
Život je tanec lásky.
Vaše poslanie je rozkvitnúť.
Byť je veľký dar.
Váš život je súčasťou histórie vesmíru.
Život je krajšia ako všetky teórie.
Život je dôvod na oslavu.
Život je cenný sám o sebe.
Život sa odohráva v prítomnosti a zmysel prítomnosti je byť v nej prítomný.

- Prečo nás prenasleduje nešťastie?
Čo ste zasiali, to tiež zbierate.
Nešťastie je vaša voľba.
Chudoba je výtvor človeka.
Horkosť je plod nevedomosti.
Keď obviňujete, strácate silu.
Keď po niečom túžite, zaháňate šťastie.
Prebuďte sa.
Žobrák je ten, kto si neuvedomuje sám seba.
Tí, ktorí nenájdu vnútorné kráľovstvo, sú bezdomovci.
Kto zbytočne plytvá časom, stáva sa úbožiakom.
Nerobte zo svojho života živorenie.
Nedovoľte davu, aby zničil vašu dušu.
Nech bohatstvo nie je vaším prekliatím.

- Ako premôcť nešťastie?
Neodsudzujte sa.
Nezriekajte sa sami seba, lebo ste božskí.
Neporovnávajte a nerozdeľujte.
Za všetko ďakujte.
Radujte sa, lebo radosť koná zázraky.
Milujte sa, lebo kto miluje sám seba, miluje aj ostatných.
Blahorečte nebezpečenstvo, pretože odvážni nachádzajú blaženosť.
Modlite sa, ak pociťujete  radosť,  nešťastie sa vás nedotkne.
Modlite sa, ale neobchodujte s Bohom.
A vedzte, že chválenie je pre dušu najlepšia modlitba a šťastie je najlepšia strava.

- Ako dosiahneme šťastie?

Šťastní sú tí, ktorí sú vďační.
Šťastní sú tí, ktorí sú pokojní.
Šťastní sú tí, ktorí našli raj v sebe samom.
Šťastní sú tí, ktorí prijímajú dary s radosťou.
Šťastní sú tí, ktorí hľadajú.
Šťastní sú tí, ktorí sú prebudení.
Šťastní sú tí, ktorí počúvajú hlasu Božiemu.
Šťastní sú tí, ktorí napĺňajú svoje poslanie.
Šťastní sú tí, ktorí spoznali jednotu.
Šťastní sú tí, ktorí sa meditáciou približujú k Bohu.
Šťastní sú tí, ktorí žijú v harmónii.
Šťastní sú tí, ktorí vidia krásu sveta.
Šťastní sú tí, ktorí sa otvorili slnku.
Šťastní sú tí, ktorí plynú ako rieky.
Šťastní sú tí, ktorí sú pripravení prijať šťastie.
Šťastní sú tí, ktorí sú múdri.
Šťastní sú tí, ktorí si uvedomujú sami seba.
Šťastní sú tí, ktorí milujú.
Šťastní sú tí, ktorí vychvaľujú život.
Šťastní sú tí, ktorí tvoria.
Šťastní sú tí, ktorí sú slobodní.
Šťastní sú tí, čo odpúšťajú.

- V čom je tajomstvo hojnosti?
Váš život je najcennejší šperk v klenotnici Boha.
Boh je šperk ľudského srdca.
Bohatstvo vnútri vás je nesmierne a hojnosť okolo vás nevyčerpateľná.
Čím viac dávate, tým viac dostávate.
Svet je dosť bohatý, aby sa každý stal bohatým.
Nevyčítajte si bohatstvo.
Šťastie stojí na prahu vášho domu.
Otvorte sa hojnosti a premeňte všetko v živote v zlato.
Blažení sú tí, ktorí našli poklad v sebe samom.

- Ako žiť vo svetle?
Žite naplno každý okamih svojho života.
Život, ktorý nie je prežitý naplno, vyvoláva zatrpknutosť.
Vedzte, že čo je vo vnútri, to je aj mimo.
Temnota sveta pochádza z temnoty v srdci.
Človek je zárodok slnka.
Meditácia o Bohu je rozpustenie sa vo Svetle.
Jasná myseľ je ako žiara tisíckami sĺnk.
Blažení sú tí, ktorí túžia po svetle.

Ako dosiahnuť harmóniu?
Žite jednoducho.
Nikomu neškoďte.
Nezáviďte.
Nech vás pochybnosti očisťujú, ale neoslabujú.
Zasväťte život kráse.
Tvorte kvôli tvoreniu, ale nie kvôli oceneniu.
Jednajte s blížnymi otvorene.
Zmeňte minulosť.
Prinášajte do sveta niečo nové.
Naplňte telo láskou.
Staňte sa energiou lásky.
Láska všetko oživuje.
Kde je láska, tam je Boh.

- Ako dosiahnuť dokonalého života?
Šťastný človek dokáže zmeniť veľa ľudí.
Nešťastní zostávajú otrokmi.
Šťastie miluje slobodu.
Radosť je tam, kde je sloboda.
Pochopte podstatu šťastia.
Otvorte sa svetu a svet sa vám otvorí.
Ak prestanete byť v opozícii, stanete sa vládcom.

- Aká je podstata reality?

"Ja" je meno večnosti.
Uvedomenie si samého seba sú dvere do vyššej reality.
Uvedomenie si samého seba je kľúč k premene.
Keď nájdete odpoveď na otázku,, Kto som? ", Odpoviete si na všetky otázky.
Stanete sa príčinou svojho šťastia.

A pozrel sa na všetky s láskou a dodal:

Ticho mnohé odhalí...
Buďte sami sebou.

Read More

10 rád pre život od Charlesa Bukowského

Legendárny spisovateľ a zástanca neviazaného života, Charles Bukowski, má pre vás 10 rád, ako žiť naplno.
 
1. Neuspokojte sa len tak s niečím

     "Chcel som celý svet, alebo nič."

Ak neveríte, že si zaslúžite absolútne to najlepšie, nikdy to nedostanete.
 
2. Milujte sami seba

     "Nikdy som nestretol iného človeka, ktorým by som chcel byť."

Nie je to o tom mať narcistickú osobnosť, je to o tom byť spokojný sám so sebou.
 
3. Žite život naplno

     "Hrozná nie je smrť, ale život ľudí, ktorí do smrti nežijú."

Ak existuje niečo šialeného, čo by ste ako umierajúci mali urobiť, či už je to cestovanie cez pol sveta bez mapy alebo skákanie z lietadla s padákom - urobte to a nečakajte.
 
4. Nebojte sa bolesti, bez nej nemôžete zažiť šťastie

     "Musíš zomrieť niekoľkokrát, než začneš naozaj žiť."

Pocit smútku, úzkosť alebo bolesť je absolútne to najhoršie. Ale vďaka týmto zlým skúsenostiam budeš ceniť tie lepšie oveľa viac.
 
5. Buďte svojim vlastným ja a nebojte sa to všetkým ukázať

     "Je lepšie robiť nudné veci vo veľkom štýle, ako nebezpečné veci bez."

Buďte sami sebou a sakramentsky nikdy nemyslite na to, čo by si ostatní ľudia mohli myslieť. Pre pána Bukowskiho to fungovalo dobre.
 
6. Si silnejšia, než si myslíš

     "Niekedy si tak ráno vyleziete z postele s pocitom, že to nebudete robiť, potom sa ale v duchu zasmejete, koľkokrát už ste sa takto cítili."
 
Keď ide do tuhého, zvládnete skoro čokoľvek. Nikdy sa neriaďte pocitom, že niečo nemôžete urobiť, alebo že na to nie ste dosť dobrí.
 
7. Nebojte sa smrti

     "Nosím smrť v mojej ľavej vrecku. Niekedy ju vytiahnem a hovorím s ňou: "Ahoj, zlato, ako sa máš? Kedy prídeš za mnou? Budem pripravený. "
 
Buďte opatrní, zdravie a všetko robte s rozumom. Ale netreba sa báť smrti. Stáva sa to každému.
 
8. Dôverujte sami sebe

     "Problém so svetom je, že inteligentní ľudia sú plní pochybností."

Sebaistota je v podstate kľúčom ku všetkému, či už je to bodovanie na rande snov alebo vyniknutie na firemnom rebríčku.
 
9. Sú oveľa horšie veci než samota

     "Sú horšie veci, než byť sám, ale často trvá desiatky rokov, než si to človek uvedomí - najčastejšie, keď už je neskoro. A nie je nič horšie, ako keď je neskoro. "

Naučte sa si užiť a oceniť čas, kedy ste sami. Byť s priateľmi a láskami môže byť vynikajúci, ale dobré koníčky, zvedavosť a sklon k tomu byť sám môžu byť rovnako príjemné.
 
10. Život beží, neber ho vždy tak vážne

     "Niekedy je jednoducho potreba čúrať do umývadla." 

Život nie je o dokonalosti, je to o radosti. Takže nikdy, nikdy, nikdy sa nezabudni baviť!

Read More

Desatero života

 

 Desatero života

Vystúp zo šedosti života...

1. Dostanete telo
Nech ich milujete, alebo nenávidíte, bude vaše po celú dobu.
 

2. Budete dostávať lekcie...
Ste v stálej neformálnej škole zvanej Život. Každý deň budete v tejto škole mať príležitosť sa učiť. Lekcie môžete mať radi, alebo si myslieť, že sú nepodstatné, alebo že sú hlúpe.

3. Nemôžete chybovať, len sa učiť...
Rast je proces skúšok a omylov. Experimenty, ktoré sa nepovedú, sú rovnako dôležitou časťou tohto procesu, ako tie, ktoré sa podarí.

4. Lekcie sa opakujú, kým sa nepoučíte...
Každá lekcia vám bude predkladaná v rôznych formách, kým sa ju nenaučíte. Keď ju zvládnete, môžete prejsť k ďalšej lekcii.

5. Učenie nikdy nekončí...
Každá časť života obsahuje lekcie. Kým ste nažive, máte sa čo učiť.

6. "TAM" nie je lepšie, než "TU".
Keď z "tam" sa stane "tu", objaví sa proste iné "tam", ktoré bude zase vyzerať lepšie, než "tu".

7. Ostatní ľudia sú zrkadlami vás samých...
Na inej osobe nemôžete milovať alebo nenávidieť nič než to, čo milujete, alebo nenávidíte na sebe.

8. Len na vás záleží, čo urobíte zo svojho života.
Máte v sebe všetky zdroje a nástroje, ktoré potrebujete. Čo s nimi dokážete, záleží len na vás.

9. Odpovede máte v sebe.
Všetky odpovede na otázky, ktoré kladie život, sú "vo vás". Stačí sa len pozerať, počúvať a dôverovať.

10. Všetky tieto pravidlá zabudnete.
Kedykoľvek ich budete potrebovať, spomeniete si na ne.
 

Svámí Sivananda 

Read More