Stravovanie podľa 5 elementov si
pomaly ale isto razí nové cesty aj u nás v Európe.
Hlavným princípom
je, že do popredia stavia energetické pôsobenie potravín a ukazuje, ako
možno cielene ovplyvňovať telesné a duševné aktivity, pocity
a prístup každého človeka k sebe samému a k ostatným.
V čínskej náuke
o stravovaní neexistujú žiadne ortodoxné zákazy. Vaše stravovacie návyky
sa menia jednoducho tým, že viac viete. Viac viete a dokážete pozorovať
svoj organizmus ako sa správa po tom ako vložíte jedlo do úst.
Logika systému 5
elementov umožňuje hlbšie pochopenie jednostranných a zdraviu škodlivých
návykov, otvára nové cesty k dobrému pocitu a radosti zo
života.
Príklad zo života:
Pri mojej práci sa občas
stretávam aj s „Číňanmi“.
Pri rôznych debatách o ich zvyklostiach pitia
čajov a stravovaní...som sa opýtala, prečo sú stále takí
útli a štíhli a majú veľa energie...(aj napriek tomu, že už viac rokov žijú na slovensku)...
Dostala som nasledujúcu odpoveď, nad ktorou
sa stále zamýšľam a zapamätala som si ju ako memento...
"To preto máte
problémy (Slováci) a ste takí veľkí, lebo jete veľa chleba
a salámy...musíte jesť ryžu a nie chleba..." :-)
Postupne si povieme dôvody vplyvu
nášho stravovania a jeho nevýhody na naše zdravie...
a prečo sme často chorí aj keď si myslíme, že sa zdravo stravujeme...
0 komentárov:
Zverejnenie komentára